Orzechy włoskie

13.01.2013

Orzechy włoskie są najzdrowsze! Zawierają więcej przeciwutleniaczy o lepszych właściwościach zdrowotnych niż jakiekolwiek inne orzechy. Oprócz przeciwutleniaczy zawierają też wiele pełnowartościowego białka, witaminy, minerały i "zdrowy tłuszcz". Regualrne spożywanie orzechów włoskich obniża ryzyko zachorowania na choroby układu naczyniowego, niektóre nowotwory, kamicę żółciową, cukrzycę typu II i wiele innych chorób. Zalecana dawka to siedem orzechów dziennie ! :) 

« inne aktualności